Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1719 kcal
|
Fedt: 72,65g | Prot.: 80,94g | Kulhyd.: 179,52g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Frokost: Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Aftensmad: Грин Рэй Пикантное Лечо, Коломенское Батон Нарезной, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AirinYoko's Vægt Historie
|