Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 37,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
540 kcal
|
Fedt: 18,27g | Prot.: 43,28g | Kulhyd.: 53,05g.
Morgenmad: Зеленый Чай. Frokost: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Aftensmad: Груши, Зеленое Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|