Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
726 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 11,09g.
Morgenmad: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Café Expresso, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andet: Café. mere..
|
Taber 142,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lilianmart's Vægt Historie
|