Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1123 kcal
|
Fedt: 70,94g | Prot.: 77,04g | Kulhyd.: 44,53g.
Frokost: Barrinhas, Barrinhas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sopa verde. Aftensmad: Sopa verde, Barrinhas, Barrinhas. Snacks/Andet: Assugrin Adoçante, Canela, Barrinhas, Barrinhas, Nestlé Leite em Pó Ninho. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
loh caironi's Vægt Historie
|