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Nach Benjamins und Achims Geburtstag
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
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631 kcal
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Fedt: 9,22g | Prot.: 100,20g | Kulhyd.: 38,86g.
Frokost: Lidl Hähncheninnenfilet, Edeka Suppengemüse, Wasser. Snacks/Andet: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Freche Freunde Knusper-Rädchen, Teekanne Mediterraner Pfirsich. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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