Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2018:
|
1241 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 141,48g.
Morgenmad: Carne de Soya, Longaniza, Huevo, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Frokost: Maruchan Sopa Instantanea, Santiveri Tortitas de Arroz Integral. Aftensmad: Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|