Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1477 kcal
|
Fedt: 14,18g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 289,91g.
Morgenmad: Buah Kiwi, Plum, Buah Anggur. Frokost: Bakpao. Aftensmad: Sohun, Sawi Putih, Ikan. Snacks/Andet: Madu, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Buah Anggur, Pepaya. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ida royani's Vægt Historie
|