Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1320 kcal
|
Fedt: 64,84g | Prot.: 31,18g | Kulhyd.: 161,82g.
Morgenmad: Organic Valley 기버터, Organic Valley 기버터, Organic Valley 기버터, NOW MCT OIL. Frokost: 떡볶이떡, 순살치킨, 된장국, 쌈밥. Aftensmad: 밤고구마, Organic Valley 기버터, Organic Valley 기버터, Organic Valley 기버터. Snacks/Andet: 군밤, 꿀, 호박즙. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|