Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1460 kcal
|
Fedt: 44,78g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 172,21g.
Morgenmad: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Frokost: Зефир, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Свекла Вареная, SPAR Котлета из Мяса Птицы, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Good Food Миндаль Сушеный. Aftensmad: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Филе Боровское, Фрегат Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|