Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
978 kcal
|
Fedt: 35,60g | Prot.: 82,59g | Kulhyd.: 84,42g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мёд, Кофе (Растворимое), Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Frokost: Капучино, Greenfield Зеленый Чай, Карат Творог Зерненый 4%. Aftensmad: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Andet: Ежики, Цветная Капуста на Пару. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Dru's Vægt Historie
|