Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
762 kcal
|
Fedt: 16,32g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 122,16g.
Morgenmad: Грибы, Картошка Печеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Аревик Варенье из Грецких Орехов, Чай, Тольяттимолоко Снежок. Frokost: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Aftensmad: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленные Грибы, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Активия Йогурт Натуральный, Тольяттимолоко Снежок. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_makarena_'s Vægt Historie
|