СергейК77's Dagbog, 27 nov 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
97,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 20,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
1356 kcal Fedt: 46,91g | Prot.: 111,82g | Kulhyd.: 123,63g.   Frokost: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Оладьи на Кефире, Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


СергейК77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.