Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1476 kcal
|
Fedt: 46,49g | Prot.: 44,09g | Kulhyd.: 225,89g.
Morgenmad: Батон, Хлеб Черный, Милка Шоколад Дарк, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макароны Отварные. Frokost: Апельсин, Банан, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|