Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1334 kcal
|
Fedt: 55,26g | Prot.: 96,64g | Kulhyd.: 110,82g.
Morgenmad: Коркунов Конфета, От Палыча Блинчики с Печенью, Морозко Блинчики с Печенью. Frokost: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, QNT Whey Protein White Chocolate. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|