Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
716 kcal
|
Fedt: 22,64g | Prot.: 32,16g | Kulhyd.: 100,39g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Aftensmad: Tomates, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Ouro. Snacks/Andet: Leão Chá Mate Natural, Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliana1515's Vægt Historie
|