Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
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1616 kcal
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Fedt: 62,55g | Prot.: 100,60g | Kulhyd.: 152,92g.
Morgenmad: Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet, Brüggen Crunchy Müsli, DM Bio Sojaflocken, DM Haferflocken, K-Classic Milch 3,5%. Frokost: Barilla Pesto Rustico, Milbona Original Griechischer Feta, Barilla Farfalle. Aftensmad: BioBio Griechischer Feta, BBQ Zeit Zum Grillen Marinierter Lammrücken. Snacks/Andet: Eierwaffeln, Tassimo Cappuccino Choco. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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