Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
1597 kcal
|
Fedt: 92,70g | Prot.: 44,79g | Kulhyd.: 149,49g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Koska Tahin Helva Kakaolu, Beyaz Peynir. Frokost: Zeytinyağlı Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Zeytinyağlı Kereviz, Islak Kek. Snacks/Andet: Islak Kek, Hurma, Mandalina. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bilgeyaprak1616's Vægt Historie
|