Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
654 kcal
|
Fedt: 22,39g | Prot.: 52,30g | Kulhyd.: 69,49g.
Morgenmad: Wickbold Bisnaguinha Integral, Seara Peito de Peru Light, Ameixas. Frokost: Tomates, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Aftensmad: Sopa Milagrosa. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dessamiranda1's Vægt Historie
|