Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
855 kcal
|
Fedt: 27,71g | Prot.: 70,47g | Kulhyd.: 81,98g.
Frokost: 숙주나물, 샐러드파스타, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜. Aftensmad: 비비고 사골곰탕 (500ml), 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치). Snacks/Andet: 코코호도 호두과자. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|