|
82-64-85
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1357 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 84,74g | Kulhyd.: 138,02g.
Morgenmad: Syntrax Протеин Nectar, Пассим Хлопья Овсяные, Курага. Frokost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Сырники без Сахара с Грушей . Aftensmad: Бабаевский Шоколад Горький. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|