Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1546 kcal
|
Fedt: 79,17g | Prot.: 96,96g | Kulhyd.: 117,32g.
Morgenmad: Восход Энержи Хлеб Минский, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе с Молоком. Frokost: Банан, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Aftensmad: Пепси Пепси Лайт, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яичный Омлет. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Красный Апельсин, Чай с Лимоном, Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|