Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1329 kcal
|
Fedt: 60,67g | Prot.: 69,22g | Kulhyd.: 121,20g.
Morgenmad: Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Яйцо, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Сушка, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Яйцо, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Snacks/Andet: Сушка, Сушка, Сырок Творожный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balashovaolga's Vægt Historie
|