Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1802 kcal
|
Fedt: 60,10g | Prot.: 89,90g | Kulhyd.: 221,00g.
Morgenmad: Caseificio Val D’Aveto lo Yogurt Colato Pistacchio, Bistefani Panettone, Bahlsen Pick Up. Frokost: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Aia Hamburger di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Aia Hamburger di Pollo. Aftensmad: Danone Straggisto 0% Vaniglia, Curtiriso Gallette di Mais. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arianna.raiola's Vægt Historie
|