Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
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104,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
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1341 kcal
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Fedt: 36,55g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 170,49g.
Morgenmad: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. Frokost: Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen. Aftensmad: Maggi Texicana Salsa, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kraft Gewürz Ketchup, Spiegelei, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Milcheis, Veggie Life Fan Burger. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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