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34 jours pour perdre 800 grammes c’est du délire 🥵
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
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1224 kcal
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Fedt: 40,24g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 169,46g.
Morgenmad: Pommes Granny-Smith , Jus de Citron. Frokost: Graines de Chia Séchées, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Aftensmad: Amandes, Bio Village Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc. Snacks/Andet: Gerblé Génoise Chocolat Orange. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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ambrepenelope's Vægt Historie
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