Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
972 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 38,43g | Kulhyd.: 105,32g.
Morgenmad: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Pecel, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Risoles. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agungtama's Vægt Historie
|