alinakotikovaa's Dagbog, 28 nov 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018

58,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 8,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 november 2018:

165 kcal

Fedt: 2,92g | Prot.: 8,60g | Kulhyd.: 26,50g. Frokost: Гороховый Суп. mere..

1723 kcal

Motion: Cykling - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 2,8 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

alinakotikovaa's Vægt Historie