Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
868 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 59,88g | Kulhyd.: 65,65g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau. Frokost: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe, Ikan, Sawi, Pepaya. Aftensmad: Tahu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis. Snacks/Andet: Bakwan, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|