|
Na bumm, fast gehalten 😅✔️
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1608 kcal
|
Fedt: 55,20g | Prot.: 95,17g | Kulhyd.: 182,44g.
Frokost: Sports Factory Protein Riegel. Aftensmad: Nutella Nutella, Palatschinken, Hofer Pizza Salami. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|