Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
2804 kcal
|
Fedt: 146,50g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 224,35g.
Morgenmad: Diadem Raffinade Zucker, Ditsch Laugenbrezel (80g), Milfina Butter, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Frokost: Edeka Wraps. Aftensmad: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Astra Urtyp (Flasche), Wolf Currywurst. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|