Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1662 kcal
|
Fedt: 69,32g | Prot.: 89,29g | Kulhyd.: 177,10g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло. Frokost: Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя, Простой Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Aftensmad: Чай с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Вольчек Эклер Заварной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|