|
Один раз пропустила тренировку, и вот результат. Сижу реву, вроде диету соблюдала 😭😥😓
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1624 kcal
|
Fedt: 59,68g | Prot.: 94,38g | Kulhyd.: 178,72g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. Frokost: Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Манник. Aftensmad: Чебаркульский Молочный Завод Коктейль Молочный Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Andet: Манник. mere..
|
|
490 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Не переживай, ты не одна такая, у меня тоже привесы, если тренировку пропускаю😖😓
02 dec 18 af medlem: Stepfania
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arina_fatty's Vægt Historie
|