Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
200 kcal
|
Fedt: 3,34g | Prot.: 31,62g | Kulhyd.: 11,78g.
Morgenmad: Cafezinho. Frokost: Mostarda Dijon, Chuchu Cozido, Alface Americana, Tilápia. mere..
|
Taber 31,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|