Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2018:
|
1382 kcal
|
Fedt: 15,56g | Prot.: 26,79g | Kulhyd.: 287,42g.
Morgenmad: 友臣 肉松饼, 维他奶 原味豆奶. Frokost: 光明 风味发酵乳, 黑米粥, 烤红薯. Aftensmad: 香蕉. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|