Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2018
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2018:
|
2182 kcal
|
Fedt: 95,13g | Prot.: 84,42g | Kulhyd.: 235,20g.
Morgenmad: Глобус Яйцо С1, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Клинский Хлебокомбинат Печенье Колечки, Клинский Хлебокомбинат Печенье Колечки, Клинский Хлебокомбинат Печенье Колечки, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Frokost: Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Ашан Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Окей Сочник с Творогом. Aftensmad: Мандарин, Альянс Капуста Квашеная с Морковью, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|