Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2018
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2018:
|
1929 kcal
|
Fedt: 61,77g | Prot.: 111,54g | Kulhyd.: 232,14g.
Morgenmad: Ламбер Сыр 50%, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Лента Каша 6 Злаков, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Monini Оливковое Масло, Сельдерей. Aftensmad: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Капуста, Monini Оливковое Масло, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяно-банановый кекс с чёрной смородиной, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenija_kuligina's Vægt Historie
|