Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2018:
|
1528 kcal
|
Fedt: 70,33g | Prot.: 105,30g | Kulhyd.: 122,39g.
Morgenmad: Икра Красная, Ideal Масло Оливковое, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr.Korner Хлебцы с Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Frokost: Ideal Масло Оливковое, Poltino Китайская Смесь, Булгур, Куриная Грудка Евдокимова. Aftensmad: Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Банан, Агуша Фруктово-Молочное Пюре. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena_evdokimova1503's Vægt Historie
|