Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2018
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
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687 kcal
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Fedt: 21,38g | Prot.: 29,11g | Kulhyd.: 101,88g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Europäische Weintraubensorte, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Alpengut Österreichischer Bergkäse. Frokost: Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Haselnüsse, Pellkartoffeln, Wirsing. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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