Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2018
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
|
491 kcal
|
Fedt: 18,87g | Prot.: 16,28g | Kulhyd.: 71,25g.
Morgenmad: Чернослив, Грецкие Орехи, Фейхоа, Хурма, Имбирный Чай. Frokost: Яичница. Snacks/Andet: Яблоки, Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|