Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2018
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2018:
|
2162 kcal
|
Fedt: 68,11g | Prot.: 97,39g | Kulhyd.: 293,53g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Кулиничи Сушка Ванильная, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Яблочное Варенье, Кулиничи Сушка Ванильная, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Тесто для Вареников, Зажарка с Грибами. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Мёд, Лещ Копчёный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valleri.valeri's Vægt Historie
|