Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
1408 kcal
|
Fedt: 49,89g | Prot.: 112,37g | Kulhyd.: 133,86g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Хлеб Пшеничный, Бабаевский Шоколад Люкс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Frokost: Мандарины, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Яйцо, Морковь, Редька. Aftensmad: Яшкино Конфеты Глэйс, Maxler Протеин Ванильный, Магнит Помело, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|