Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
1202 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 109,69g | Kulhyd.: 97,16g.
Morgenmad: Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Кешью, Ашан Миндаль Сушеный, Царь Хлопья 6 Злаков. Frokost: Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Первый Вкус Кефир 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Aftensmad: Гречка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zayceva.doc's Vægt Historie
|