Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
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3445 kcal
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Fedt: 97,91g | Prot.: 213,72g | Kulhyd.: 423,91g.
Morgenmad: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Pain, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Pomme, Courgette, Lidl Bavette d'aloyau, Lustucru Gnocchi à Poêler. Aftensmad: Super U Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Oranges, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne, Deluxe Feuilleté au Saumon. Snacks/Andet: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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