Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
1939 kcal
|
Fedt: 96,75g | Prot.: 114,65g | Kulhyd.: 151,47g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Кефир 1%, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|