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Die Sünden der Woche bestraft die Waage ⚖️ sofort. 😢
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124 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
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3211 kcal
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Fedt: 171,84g | Prot.: 145,51g | Kulhyd.: 268,22g.
Morgenmad: Mühlenhof Schinkenfleischwurst, Tassimo Café Crema, Mühlenhof Schweinebraten, Lidl Dinkelbrötchen, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Brötchen, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Weich Gekochtes Ei. Aftensmad: Lidl Dinkelbrot , Panhas. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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ManniBaer's Vægt Historie
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