Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
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1428 kcal
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Fedt: 50,35g | Prot.: 94,37g | Kulhyd.: 152,20g.
Morgenmad: Galiamelone, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. Frokost: Dean&David Chicken Vitality Classic. Aftensmad: Kaufland Pomelo, Gurke (Geschält), Roggenvollkornbrot, Henkelmann Putenbrustschinken, Milfina Streichfein Gesalzen. Snacks/Andet: Plätzchen, Äpfel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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