Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
|
738 kcal
|
Fedt: 31,92g | Prot.: 50,39g | Kulhyd.: 62,01g.
Morgenmad: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Соленья, Сладкий Красный Перец, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Лента Сыр Российский. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balashovaolga's Vægt Historie
|