Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2018
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54 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2018:
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1391 kcal
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Fedt: 55,20g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 156,44g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Framboises, Kiwi. Frokost: Épinard, Daco Bello Amandes Effilées , Parmesan (Râpé), Jambon, Pâtes, Carottes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Aftensmad: Bjorg Galette Sarrasin, Soignon La Bûchette de Chèvre, Huile d'Olive, Pâtes, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Soignon Râpé de Chèvre. Snacks/Andet: Favorina Papillotes Lait et Noir. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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