體脂29.5 內臟3 骨絡27.9 BMI20.2 基代1175 體齡31
|
53 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1268 kcal
|
Fedt: 113,96g | Prot.: 49,17g | Kulhyd.: 18,45g.
Aftensmad: 豬油, 洋蔥, Arla 哈伐第乾酪 點心組合, 蒜頭, 菠菜, 石安牧場動福蛋, Costco 好事多 - 美國無骨牛小排火鍋片, 蘑菇. Snacks/Andet: Arla 動物性鮮奶油. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|