Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
32,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
782 kcal
|
Fedt: 26,03g | Prot.: 93,46g | Kulhyd.: 38,06g.
Morgenmad: Petersilienwurzel, Ja! Speisequark 20%, Aldi Datteltomaten, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Himbeeren. Frokost: Ja! Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Tremondi Serrano Schinken, Alnatura Sojaflocken, Back Family Backpulver , Spiegelei, Milbona Quark Magerstufe. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mitzekatzen's Vægt Historie
|